Основы питания: Жиры
Просмотр в классе
- Информация о фильме
-
Информация о фильме
Краткое содержание фильма
Несмотря на негативное отношение к жирам, в правильных пропорциях они являются важной частью нашего рациона. Какие жиры мы должны избегать и почему?
Ключевые факты
- Жиры являются важной частью нашего рациона.
- Существует два различных типа жиров.
- Насыщенные жиры обычно содержатся в продуктах животного происхождения.
- Ненасыщенные жиры содержатся в рыбе и растительных маслах.
- Транскрипт
-
Транскрипт
Они – жизненно важная часть нашего питания, и мы не смогли бы выжить без них, но их избыток может на...Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы просмотреть и загрузить весь транскрипт
- Похожие фильмы
-
Похожие фильмы
Основы питания: Углеводы
Основы питания: Белки
Брожение
Омега-3: Полезный жир?
Что такое калория?
Как работает безуглеводная диета?
Созревающий фрукт
Факты: Энергетические напитки
