Тәннің сұлулығы
Сынып бөлмесінде көру
- Фильм жайлы ақпарат
-
Фильм жайлы ақпарат
Фильмнің қысқаша мазмұны
Сіздің сыртқы келбетіңіз не тұтынатыныңызға, сонымен қатар, сыртқы факторларға тәуелді болады. Әдемі тері, шаш пен тырнақтар үшін маңызды нәрлі заттар қандай?
Маңызды деректер
- Адамның сыртқы келбеті жақсы болып, іштей өзін жақсы сезінудің бірден-бір жолы – тұрақты диета сақтау.
- А, Д және С дәрумендері мен кальций сияқты минералды заттар тырнақты, шашты, теріні сау күйінде сақтауға көмектеседі.
- Күн астында көп жүргенде және темекі шеккенде тері зақымдалады, бұлар адамды уақытынан бұрын қартайтады.
- Денсаулық сақтау үшін күнде құнарлылығы мол жақсы тағамдарды жеу керек, әрі қоршаған ортаның зиянды әсерлерінен қорғану қажет.
- Транскрипт
-
Транскрипт
Жарқын жүз, жылтыраған шаштар және қатты тырнақтар.Бәріміз де әдемі болып жүруді қалаймыз.Ендеше сұл...Толық транскриптті көру немесе жүктеу үшін жүйеге кіріңіз.
- Ұқсас фильмдер
-
Ұқсас фильмдер
Дұрыс тамақтану
Тамақтанудың өмірлік циклі
Жеткіліксіз тамақтану
Авитаминоз
