Дұрыс тамақтану
Сынып бөлмесінде көру
- Фильм жайлы ақпарат
-
Фильм жайлы ақпарат
Фильмнің қысқаша мазмұны
Салауатты тамақтану үшін қай азықтар маңызды екенін анықтаңыз. Қандай азықты, қандай мөлшерде және қандай мақсатпен жеу қажет?
Маңызды деректер
- Деніңіз сау болу үшін, үйлестірілген диета ұстану керек.
- Үйлестірілген диетаның түр-түрі бар, әр диета қажет көлемдегі әркелкі тағам топтарынан тұрады.
- Үйлестірілген диета майлар, көмірсулар, ақуыздар, су, дәрумендер және минералдардан тұрады.
- Тағам адам ағзасын энергиямен, өсу және аурумен күресуге қажетті құнарлы заттармен қамтамасыз етеді.
- Транскрипт
-
Транскрипт
Біздің өміріміздің ұзақтығы күнделікті тұтынатын тамағымызға да байланысты. Қандай ауруларға ұшырай...Толық транскриптті көру немесе жүктеу үшін жүйеге кіріңіз.
- Ұқсас фильмдер
-
Ұқсас фильмдер
Тәннің сұлулығы
Тамақтанудың өмірлік циклі
Жеткіліксіз тамақтану
Авитаминоз
